Sou Tania, nutricionista, e desde muito cedo me interesso por tudo que envolve saúde, bem-estar e qualidade de vida; foi na nutrição que encontrei o caminho para unir conhecimento científico, cuidado e propósito, sempre guiada pelo desejo constante de aprender e evoluir.

Vejo a nutrição como um pilar fundamental da saúde, responsável por fornecer ao organismo os nutrientes que sustentam seus processos bioquímicos e fisiológicos. Quando ajustada à individualidade de cada pessoa, ela contribui para o equilíbrio metabólico e para a manutenção da vida.

Acredito que o corpo possui uma inteligência natural. Quando aprendemos a ouvi-lo, respeitá-lo e atender às suas reais necessidades, criamos as condições ideais para que ele funcione de forma mais eficiente, em equilíbrio e harmonia.

Meu objetivo é ajudar você a compreender as necessidades do seu corpo com clareza e a construir uma relação mais leve e consciente com a alimentação, promovendo equilíbrio, vitalidade e bem-estar ao longo da vida.

Graduada em nutrição desde 2008, com pós-graduação em Terapia Nutricional e Nutrição Clínica.

Pós-graduanda em Medicina Funcional Integrativa.

Possui formação complementar em Nutrição Comportamental, Nutrição Funcional na Saúde da Mulher, Suplementação e Fitoterapia aplicada à clínica e estética e Terapia Floral.

Realizou extensão internacional pela University of Pittsburgh, com foco na relação entre nutrição, atividade física e saúde.